5 sai lầm khi sử dụng kem chống nắng khiến làn da “xuống cấp”

Mùa hè với ánh nắng gay gắt và tia UV mạnh mẽ chính là “kẻ thù” số một khiến làn da nhanh chóng sạm đen, lão hóa, thậm chí tăng nguy cơ ung thư da. Kem chống nắng vì thế trở thành “vật bất ly thân” để bảo vệ da mỗi ngày, đặc biệt vào những ngày hè oi bức.

Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách sử dụng kem chống nắng đúng chuẩn. Việc duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng nhưng dùng sai cách đang âm thầm làm lãng phí công sức, tiền bạc và cả thời gian chăm sóc da, khiến mọi nỗ lực chống nắng gần như vô nghĩa.

Vậy đâu là những sai lầm phổ biến nhất khi dùng kem chống nắng khiến da vẫn sạm đen, dễ nổi mụn và nhanh “xuống cấp”? Hãy cùng Lá tìm hiểu để tránh mắc phải ngay bạn nhé!

1. Bôi quá ít, không đủ lượng chuẩn

Phần lớn chúng ta vẫn nghĩ chỉ cần bôi kem chống nắng dàn trải đều da mặt, tức là da đã được che chắn hoàn hảo trước tia UV. Tuy nhiên, có thể bạn chưa biết, lượng kem chống nắng khuyên dùng bởi các chuyên gia là ~2mg kem/cm² da. Đối với gương mặt, bạn nên sử dụng lượng kem có kích thước cỡ đồng xu (tương đương 1-2 gram) để đảm bảo khả năng chống nắng.

Hậu quả của thói quen bôi không đủ lượng là lớp chống nắng quá mỏng, không bảo vệ được da trước ngưỡng UV quá cao trong mùa hè, dẫn đến dấu hiệu thâm sạm, thô ráp, về lâu dài có thể khiến da tổn thương, tăng sắc tố và lão hóa nhanh chóng. Do vậy, hãy tập dần thói quen sử dụng đủ lượng kem cần thiết cho những lần bôi sau này bạn nhé.

2. Không bôi lại trong ngày khi hoạt động ngoài trời

Nhiều người chỉ bôi kem chống nắng vào buổi sáng rồi yên tâm rằng da đã được bảo vệ suốt cả ngày kể cả khi họ phải ra ngoài trời nắng gắt. Thực tế, nếu bạn chủ yếu ở trong nhà, không tiếp xúc ánh nắng trực tiếp, việc bôi một lần vào buổi sáng có thể tạm đủ. Tuy nhiên, khi hoạt động ngoài trời, kem chống nắng sẽ nhanh chóng mất tác dụng chỉ sau 2–3 giờ do mồ hôi, bã nhờn, ma sát từ khẩu trang, mũ, kính… đặc biệt trong mùa hè, tia UV mạnh khiến da dễ bị tổn thương hơn nếu không kịp thời dặm lại.

Không bôi lại kem chống nắng khi hoạt động liên tục ngoài trời chính là để da tiếp xúc trực tiếp với tia UV mà không có “lá chắn” bảo vệ, làm tăng nguy cơ sạm nám, cháy nắng, và thúc đẩy quá trình lão hóa. Vì vậy, mỗi khi phải di chuyển, làm việc ngoài trời, hãy luôn mang theo kem chống nắng để dặm lại sau mỗi 2–3 giờ, hoặc ngay sau khi đổ nhiều mồ hôi, để làn da luôn được bảo vệ tối ưu nhé!

3. Lựa chọn chỉ số chống nắng không phù hợp

Bạn đã bao giờ cầm một tuýp kem chống nắng và tự hỏi “SPF 30, SPF 50 nghĩa là gì?” hay “PA++ và PA+++ khác nhau ra sao?” Thực tế, SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số đo khả năng chống tia UVB – loại tia gây bỏng nắng, sạm da. Chỉ số SPF càng cao, thời gian bảo vệ da càng lâu. Trong khi đó, PA (Protection Grade of UVA) cho biết khả năng chống tia UVA – thủ phạm gây lão hóa sớm, nám, tàn nhang.

Các chuyên gia luôn khuyên bạn ưu tiên lựa chọn kem chống nắng với SPF 50+ và PA+++ trở lên để bảo vệ da tốt nhất. Chọn chỉ số quá thấp sẽ khiến da nhanh sạm đen, nhưng chọn chỉ số quá cao, công thức dày, dễ khiến da bí bách, lên mụn – nhất là với da dầu, da nhạy cảm. Bí quyết là hãy cân đối nhu cầu sử dụng và loại da để chọn chỉ số phù hợp, vừa bảo vệ da vừa giữ da thông thoáng, khỏe mạnh.

4. Không làm sạch kỹ trước khi bôi

Đừng chỉ rửa mặt qua loa buổi sáng rồi lập tức bôi kem chống nắng, nghĩ rằng như vậy đã đủ để bắt đầu ngày mới. Thực tế là, trong khi ngủ, da vẫn tiết dầu, tích tụ bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn. Nếu không làm sạch kỹ, lớp kem chống nắng sẽ bám kém, dễ bị trôi loang lổ, hoặc tệ hơn, kết hợp với dầu thừa gây bít tắc lỗ chân lông, sinh mụn.

Không chỉ buổi sáng, buổi tối cũng rất quan trọng: nếu bạn không tẩy trang kỹ để loại bỏ kem chống nắng đã bôi trong ngày, lỗ chân lông sẽ “nghẹt thở”, khiến mụn ẩn, mụn viêm dễ dàng xuất hiện.

Hãy luôn nhớ làm sạch da kỹ bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ mỗi sáng, và tẩy trang – double cleansing vào buổi tối (nhất là khi dùng kem chống nắng chống nước, lâu trôi) chính là chìa khóa để da được bảo vệ và khỏe mạnh lâu dài.

5. Bỏ sót những vùng da dễ bắt nắng

Bạn đã bao giờ chỉ chăm chăm bôi kem chống nắng cho mặt rồi quên mất cổ, gáy, tai, hay mu bàn tay? Đây chính là những “điểm chết” mà rất nhiều người bỏ quên, dù chúng cũng phải tiếp xúc ánh nắng chẳng kém gì khuôn mặt. Hậu quả là những vùng này nhanh chóng trở nên sạm đen, không đều màu với da mặt, và đặc biệt vùng cổ có thể xuất hiện nếp nhăn, dấu hiệu lão hóa sớm.

Không chỉ vậy, nhiều người còn quên bôi môi – nơi da mỏng manh, rất dễ bỏng nắng. Hãy tập thói quen bôi kem chống nắng hoặc dùng son dưỡng môi có chỉ số SPF, đồng thời thoa kem cho vùng cổ, tai, gáy, mu bàn tay – những nơi thường xuyên “phơi nắng” nhưng ít được chú ý.

Chỉ mất thêm vài giây, nhưng bôi đủ những vùng này sẽ giúp bạn có làn da đều màu, tươi trẻ lâu hơn, tránh tình trạng “trắng mặt, đen cổ” hay đôi tay sạm nám khó hồi phục.

Herbal White DD Cream - Kem chống nắng mà làn da bạn tìm kiếm trong mùa hè này!

Thấu hiểu những trăn trở của bạn trong việc chống nắng ngày hè, Lá đã tạo ra DD Cream - một sản phẩm kết hợp giữa kem chống nắng, kem dưỡng ẩm & dưỡng trắng và kem nền - công thứ 3IN1 mang đến nhiều lợi ích vượt trội cho bạn!

Hãy sử dụng Kem ngày DD Cream mỗi ngày để bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV. Nhờ chỉ số chống nắng cao vượt trội SPF 68.1 PA+++ (được kiểm nghiệm tại Bangkok, Thái Lan), DD Cream sẽ là “bảo bối” không thể thiếu của bạn vào mùa hè này, nhất là trong những chuyến du lịch bãi biển cùng bạn bè & người thân.

Bên cạnh khả năng chống nắng vượt trội, Herbal White DD Cream của Lá còn mang đến 02 công dụng mà hiếm có loại kem chống nắng nào trên thị trường có thể đáp ứng:
✅ Che khuyết điểm: DD Cream mang đến độ che phủ tốt, giúp che các khuyết điểm trên da. Nhờ đó, sản phẩm có thể thay thế các loại kem phấn trang điểm thường ngày, mang đến cho bạn lớp nền mịn mượt như ý mà không lo nặng mặt hay bít tắc.
✅ Dưỡng ẩm và dưỡng trắng vượt trội: Các chiết xuất thiên nhiên như Dầu Cám Gạo, Dầu Hạt Bơ, Đậu Xanh, Dầu Hạt Macca… là nguồn dưỡng chất thiết yếu giúp cải thiện làn da, giúp da sáng mịn và căng mướt hơn qua mỗi lần sử dụng.

Sản phẩm không chứa Silicone, Paraben nên an toàn với những làn da nhạy cảm. Nhờ đó, DD Cream luôn dẫn đầu vị trí Best Seller trong suốt hơn 10 năm qua tại Lá và được nhiều gương mặt nổi tiếng như ca sĩ Võ Hạ Trâm, diễn viên Khả Như, beauty blogger Trinh Phạm… tin dùng!

Cùng Herbal White DD Cream chăm da mịn xinh, tự tin không ngại nắng bạn nhé!
💌 Mời bạn nhắn tin cho Lá để được hỗ trợ tốt nhất: m.me/lahouse2013

Lời kết

Chống nắng là bước quan trọng hàng đầu để giữ làn da khỏe mạnh, tươi trẻ, đặc biệt trong những ngày hè nắng gắt. Thế nhưng, chỉ cần mắc phải một trong những sai lầm nhỏ khi sử dụng kem chống nắng, mọi nỗ lực bảo vệ da của bạn có thể trở thành vô ích, thậm chí phản tác dụng.

Hãy bắt đầu điều chỉnh thói quen bôi kem chống nắng của mình ngay từ hôm nay: chọn chỉ số phù hợp, bôi đủ lượng, dặm lại khi cần, làm sạch da kỹ càng, và đừng quên những vùng dễ bắt nắng. Chỉ với vài thay đổi nhỏ nhưng đúng cách, bạn sẽ thấy làn da được bảo vệ toàn diện, khỏe đẹp và rạng rỡ suốt mùa hè này!