Tại sao phải dùng kem chống nắng mỗi ngày?

Đăng bởi Minh Hằng vào lúc 15.12.2025

Khám phá lợi ích chống tia UV, hỗ trợ ngăn nám, làm chậm lão hóa và bảo vệ làn da khỏe mạnh mỗi ngày.

Kem chống nắng từ lâu đã là bước chăm sóc da quan trọng đối với những ai muốn giữ làn da khỏe và trẻ lâu. Tuy vậy, không ít người vẫn thắc mắc liệu có cần thoa kem chống nắng mỗi ngày, đặc biệt khi trời râm mát, nhiều mây hoặc chỉ ở trong nhà. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ vai trò của kem chống nắng và lý do vì sao đây được xem là “lá chắn” bảo vệ da hằng ngày.

1. Kem chống nắng là gì và vì sao nó quan trọng?

Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia UV – tác nhân vô hình nhưng gây tổn hại nghiêm trọng cho làn da. Trong ánh nắng mặt trời có hai loại tia chính:

  • UVB gây cháy nắng, đỏ rát và sạm da nhanh.
     
  • UVA xâm nhập sâu hơn vào da, phá hủy collagen và elastin, từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa, hình thành nếp nhăn và chảy xệ.

Điều khiến kem chống nắng trở nên cần thiết là vì tia UVA tồn tại suốt cả ngày, kể cả khi trời nhiều mây hay khi bạn ở trong nhà, văn phòng hoặc xe hơi, do có khả năng xuyên qua kính và phản xạ từ môi trường xung quanh. Kem chống nắng tạo lớp màng bảo vệ, giúp hạn chế những tác động âm thầm này và giữ da ổn định lâu dài

Nhiều người thắc mắc rằng: Tại sao phải dùng kem chống nắng? (Nguồn: Internet) 

2. Tại sao phải dùng kem chống nắng hằng ngày, kể cả khi trời không nắng?

Tác hại của tia UV không xuất hiện ngay lập tức mà âm thầm tích tụ theo thời gian. Mỗi ngày tiếp xúc một chút, làn da dần bị ảnh hưởng mà bạn khó nhận ra, đến khi thâm sạm, nám, tàn nhang, lỗ chân lông to hay nếp nhăn xuất hiện rõ rệt. Vì vậy, dùng kem chống nắng hằng ngày giúp da tránh khỏi sự tấn công âm thầm này, đồng thời hạn chế sắc tố và lão hóa sớm.

Đặc biệt, khi sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng, trị thâm hoặc hoạt chất mạnh như retinol, vitamin C, AHA, BHA…, da sẽ nhạy cảm hơn với ánh nắng. Nếu không chống nắng đầy đủ, hiệu quả skincare dễ giảm sút, thậm chí da còn xấu hơn. Thoa kem chống nắng đều đặn không chỉ để bảo vệ da mà còn giúp tối ưu kết quả chăm sóc da mỗi ngày.

Bên cạnh đó, kem chống nắng còn góp phần giảm nguy cơ ung thư da bằng cách hạn chế tổn thương tế bào do tia UV gây ra.

Các vùng da xuất hiện nếp nhăn và thâm sạm (Nguồn: Internet) 

3. Khi nào và dùng kem chống nắng như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất?

Một sai lầm phổ biến là chỉ thoa kem chống nắng khi ra ngoài nắng nhiều. Thực tế, việc bôi kem chống nắng mỗi sáng nên trở thành thói quen hằng ngày, kể cả khi làm việc trong nhà hay văn phòng, do tia UVA và ánh sáng xanh từ màn hình đều có thể thúc đẩy lão hóa da.

Bên cạnh đó, thoa kem không đúng cách cũng làm giảm hiệu quả bảo vệ. Bôi quá ít, thoa không đều hoặc bỏ sót các vùng như sống mũi, viền tóc, cổ, sau tai đều khiến da vẫn bị tổn thương. Ngoài ra, việc thoa lại sau mỗi 2–3 giờ và lựa chọn sản phẩm có chỉ số SPF, PA phù hợp với môi trường sinh hoạt sẽ giúp duy trì lớp bảo vệ ổn định suốt ngày.

4. Gợi ý cách lựa chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da

Bên cạnh việc thoa kem chống nắng đều đặn, lựa chọn sản phẩm phù hợp với từng loại da cũng rất quan trọng. Da dầu nên ưu tiên kết cấu mỏng nhẹ để tránh nhờn rít, bít tắc; da khô cần kem chống nắng có thêm thành phần dưỡng ẩm để hạn chế khô căng.

Đối với da nhạy cảm hoặc dễ kích ứng, sản phẩm chống nắng vật lý với bảng thành phần lành tính sẽ là lựa chọn tối ưu. Còn với những ai có nhu cầu trang điểm nhẹ hoặc muốn cải thiện tông da tự nhiên, các dòng DD Cream như Herbal White DD Cream SPF 60 PA+++ của Lá House là lựa chọn rất đáng thử vì mang lại cả khả năng chống nắng, dưỡng da và làm đều màu chỉ trong một bước.

 

 


 

Chọn đúng sản phẩm sẽ giúp việc chống nắng trở nên dễ chịu hơn, đồng thời đảm bảo làn da được bảo vệ tối đa trong suốt quá trình sử dụng.

Kết luận

Hy vọng những chia sẻ trên giúp bạn hiểu rõ hơn vì sao kem chống nắng là bước không thể thiếu trong chăm sóc da hằng ngày. Không chỉ bảo vệ da trước ánh nắng, kem chống nắng còn hỗ trợ ngăn lão hóa sớm, hạn chế nám sạm và các tác động xấu từ môi trường.

Dù bạn chăm sóc da theo quy trình tối giản hay nhiều bước, kem chống nắng vẫn là yếu tố then chốt giúp duy trì làn da khỏe và rạng rỡ lâu dài. Chỉ cần duy trì thói quen này mỗi ngày và lựa chọn sản phẩm phù hợp như Herbal White DD Cream SPF 60 PA+++ của Lá House, bạn sẽ cảm nhận sự cải thiện rõ rệt của làn da theo thời gian.

Bạn đang xem: Tại sao phải dùng kem chống nắng mỗi ngày?
Bài sau
popup

Quantity:

Total:

article