-
- Total payment:
MÁCH NÀNG DƯỠNG TÓC TỪ THIÊN NHIÊN
Đăng bởi Dung MKT 4/2023 vào lúc 04.05.2024
Những sản phẩm từ thiên nhiên ngày càng là xu hướng lựa chọn của người tiêu dùng. Không chỉ rẻ, tiện lợi mà còn an toàn cho sức khỏe của bản thân, gia đình và môi trường. Để ít tốn kém đi Spa chăm sóc tóc thì LÁ mách nàng những phương pháp dưỡng tóc tại nhà tiết kiệm chi phí và đơn giản nhé!
LÀM MẶT NẠ CHO TÓC VỚI CÁC NGUYÊN LIỆU ĐƠN GIẢN
- Dưỡng ẩm với dầu ô liu: Làm ấm một chén dầu ô liu, massage dầu lên thân tóc nhưng không thoa lên da đầu, để khoảng 45 phút rồi gội đầu như bình thường.
- Mặt nạ giấm táo phục hồi tóc hư tổn: Trộn 1 muỗng canh giấm táo, 2 muỗng canh dầu ô liu, 3 lòng trắng trứng lại rồi thoa hết lên tóc. Cuộn tóc lại rồi đội mũ tắm nylon lên giữ trong 30 phút rồi gội sạch.
- Sữa chua làm mượt tóc khô xạm: Làm ẩm tóc rồi massage nửa hộp sữa chua không đường lên tóc. Để đó trong 20 phút rồi gội sạch.
- Dầu thầu dầu giảm rụng tóc: Massage dầu thầu dầu (castor oil) lên tóc từ gốc đến ngọn. Để trong khoảng 30 phút rồi gội hai lần với dầu gội cho tóc hoàn toàn sạch dầu.
- Dầu bơ trị tóc chẻ ngọn: Trộn 4 thìa dầu quả bơ và một quả trứng, thoa lên thân và ngọn tóc. Ủ tóc trong 2 tiếng rồi gội sạch.
CHÚ TRỌNG VIỆC ĂN UỐNG, CHỌN NHỮNG THỰC PHẨM TỐT CHO TÓC
- Trứng: Protein trong trứng là một trong những nguồn dinh dưỡng chính nuôi dưỡng tóc phát triển.
- Trái cây họ cam quít: Như cam, chanh, bưởi, quít,… là nguồn cung cấp vitamin C tăng cường sản xuất collagen – chất thiết yếu để tóc chắc khoẻ.
- Trái cây sấy và hạt khô: Nhấm nháp trái cây sấy và hạt khô (hạt dẻ, hạnh nhân, óc chó,…) như một món ăn vặt là ý tưởng tuyệt vời, chúng giàu axist béo Omega-3 nuôi dưỡng tóc mọc dài và dày.
- Rau xanh: Các loại rau cải có lá màu xanh như rau chân vịt, rau cải xoăn, rau xà lách là nguồn khoáng chất, nhất là chất sắt, nuôi dưỡng gốc tóc và thân tóc, giúp tóc chắc khoẻ và phát triển.
- Cà rốt: Vitamin A trong cà rốt là dinh dưỡng thiết yếu cho tóc sản xuất chất dầu tự nhiên cho tóc ẩm mượt.
- Quả bơ: Lượng vitamin E trong thịt quả bơ giúp duy trì lượng dầu tự nhiên và cân bằng độ pH trên da đầu và từng sợi tóc đảm bảo tóc phát triển tốt.
- Ngũ cốc nguyên hạt: Các loại gạo lứt cung cấp nguồn dinh dưỡng, khoáng chất đa dạng tốt cho tóc như: sắt, biotin, kẽm, nhóm vitamin B.